Dvoukřídlá zámecká budova barokního vzhledu s patrně pozdně gotickým jádrem stojí ve vsi Proseč, části obce Pošná v okrese Pelhřimov. Zámek je od roku 1963 chráněn jako kulturní památka České republiky.
V roce 1415 je zmiňován Bohunek z Proseče, za nějž s určitostí v obci stála tvrz. Za husitských válek však patrně zpustla.
Ke konci 15. století nechal Václav Malovec tvrz obnovit. V držení Malovců zůstal statek do roku 1759, kdy jej od Jana Víta Malovce koupil hrabě Adolf Felix Pötting. Ve smlouvě je uváděn zámek, takže patrně někdy předtím došlo k barokní přestavbě.
V roce 1803 zámek odkoupil František Vernier a následně docházelo k rychlému střídání majitelů. Z roku 1818 se v soudním odhadu dochoval popis zámku. Jednalo se o patrovou budovu s dvojicí nárožních rondelů a sala terrenou v levém křídle. V letech 1861–1945 ji vlastnili Třebičtí.
Zámek Pošná prošel po požáru v roce 1991 kompletní rekonstrukcí včetně účelových adaptací interiéru a dnes je v něm umístěn domov důchodců. Zámek je obklopen přírodně krajinářským parkem ohrazeným laťkovým plotem s pilířky.
